はじめての介護では介護の現場から最新のコラムやニュースをお届けします
  • 気をつけよう!冬に多い高齢者事故

    現在では、以前に比べて健康寿命が延伸しているといわれています。さらに健康な身体で長く生活できるように、さまざまな取り組みが行われています。高齢化が進んで、高齢者の人口が増えていくと、いろいろな心配ごとも出てくるものです。 体力の低下が引き起こす転倒 高齢になると、身体のさまざまな機能や筋力、体力が衰えていき ...

  • 最近の介護レクあれこれ

    レクリエーションの目的 介護施設では、入居者の皆様に季節を感じていただけるように行事を思うように催したり、高齢者向けのレクリエーションを行っています。レクリエーションの目的はいくつかありますが、まずは身体を動かすことで今の身体機能を維持することや向上を図ることです。 高齢者は身体を動かす機会が少なく、動かさ ...

  • 介護と育児を同時に行うダブルケアの人が増加

    今、まさに介護と育児まっただ中で日々格闘と奮闘をされていらっしゃる方も多いのではないかと思います。 日本の高度成長期を支えて来た親世代がリタイヤ。最近良く耳にする「健康寿命」は何らかの病気をきっかけに終わり、自分の身の回りのこともおぼつかなくなってしまい、かといってすぐに入れる施設が見つかる訳でもない。子供 ...

  • 健康な人がやっている4つの介護予防

    体は元気でも心に元気がなかったり、脳の機能が低下していると介護が必要となります。逆に心や脳の機能は元気だけれど、体の機能が著しく低下してしまっていても、その程度にもよりますが、やはり介護が必要となります。ですから、介護予防のためには体と心、そして脳機能の健康を同時にはかることが必要です。これを実現させるため ...

  • 突然の遠距離介護。気をつけたいポイントとは

    遠距離介護が突然必要になった時、安易に自身の生活スペースに呼び寄せるのではなく、気をつけたいのはできる限り住み慣れた場所で生活を営んでもらえるようにすることです。高齢になると、新しい環境に慣れるまでは非常に大きなストレスを抱えます。慣れない土地で慣れない環境での同居生活を続けることで体調を崩し、さらなる介護 ...

  • 骨折から寝たきりへ。骨粗しょう症が引き起こす介護生活

    骨粗しょう症とは、骨強度が低下して骨の中がスカスカになりもろくなる病気です。ちょっとした衝撃で骨が折れてしまうため、高齢者の場合は骨粗しょう症をきっかけに要介護状態になってしまう人がたくさんいます。 骨粗しょう症とは、ホルモンの影響が大きい病気で、特に女性の場合は閉経により女性ホルモンであるエストロゲンの分 ...

  • 高齢者に癒やしの効果をもたらすセラピードッグとは

    最近は少なくなってしまったのかもしれませんが、以前はよく小学校の校庭の一角に、鶏小屋やうさぎ小屋などがあったり、教室にも小鳥の入った鳥かごや金魚の入った水槽などが多くあったものです。 そうやって小さい頃から小動物などとふれあうことが、情操教育には欠かせないとの認識がありました。 また、障害を持って生まれてき ...

  • 今、密かにシニアに人気の「サ高住」とはどんなもの?

    サ高住とはサービス付き高齢者向け住宅のことをいいます。これは高齢者向けに作られた、シニアに借りやすく住みやすい住宅のことです。 シニア層にとって、突然の病気や怪我、自身や家族の介護などは、一人暮らしであったり夫婦二人で生活していると大きな不安となるものです。高齢になり生活に不安が出てきても、子供や親戚に世話 ...

  • 1年後の身体状態に差がつくデイサービスの選び方

    理学療法士や作業療法士が常駐しているかどうか? デイサービスにおけるレクの在り方は、まさに千差万別です。 利用者の要支援度や要介護度に合わせて行われるものが多いですが、どうせ行うのであれば、やはり身体状態に少しでもメリットがあるレクを行いたいと考えている人は多いはずです。 このような場合、デイサービスの選び ...

  • デイサービスを選ぶ前に知っておくべき5つのポイント!

    日本は世界一の長寿国家となっており、高齢者の人口は年々増加している状況です。家族構成も大きく変わってきており、夫婦共働きや核家族化が進んでいることから、家族だけで介護を行なうことは難しいでしょう。そのため、上手に介護サービスを利用する事が必要になります。介護サービスにはたくさんの種類がありますが、その中でも ...

  • 気をつけよう!冬に多い高齢者事故

    現在では、以前に比べて健康寿命が延伸しているといわれています。さらに健康な身体で長く生活できるように、さまざまな取り組みが行われています。高齢化が進んで、高齢者の人口が増えていくと、いろいろな心配ごとも出てくるものです。 体力の低下が引き起こす転倒 高齢になると、身体のさまざまな機能や筋力、体力が衰えていき ...

  • 心身ともに元気でいたい!健康寿命を伸ばす5つのポイント

    日本人の平均寿命は世界でもトップクラスです。ですが、それはあくまで寿命であり、健康寿命ではないのです。健康寿命というのは身体に問題がなく日常生活を送ることができる期間のことを指します。 日本人男性の平均寿命は79.6歳ですが、その内寝たきり期間は9.2年、女性の平均寿命は86.3歳ですが、寝たきり期間は12 ...

  • 老後の介護が不要に?介護予防サービスがもたらす6つのメリット

    高齢化社会が進み、介護サービスはより充実してきました。介護サービスは介護が必要になった方が利用するサービスですが、要介護状態になる前に受ける「介護予防サービス」に今注目が集まっています。介護予防サービスは要支援1、要支援2の認定を受けた方が利用できるものです。 健康寿命という言葉があるのはご存知でしょうか? ...

  • 明日は我が身?辛い多重介護の現実

    高齢化社会、少子化の進む中で介護に関する問題が深刻化してきています。老老介護や高齢者の孤独死の問題など様々ですが、その中でも最近問題視されているものに多重介護があります。1人で複数の家族を介護することです。 配偶者と実の両親であったり、さらに祖父母、義理の両親など、様々なケースの多重介護が考えられます。高齢 ...

  • 認知症カフェとはどんなとこ!? 認知症患者と家族のための認知症カフェ(オレンジカフェ)に注目

    2015年から政府は認知症施策推進総合戦略(新オレンジプラン)という認知症施策を推し進めています。これは認知症にかかった高齢者が住み慣れたエリアで、いつまでも自分らしく生活するための環境作りとして5か年計画で進められています。新オレンジプランの一環として日本全国に誕生しているのが、「認知症カフェ」「オレンジ ...

  • 知らないと後悔する認知症の兆候! 注意すべき10のポイント

    これまでしっかりとしていた自分の親が、「どうもおかしい…」と思う言動をすると周囲の家族は戸惑います。高齢化社会が進む中、認知症を患う人も必然的に増えており、85歳以上では4人に1人が認知症とも言われています。認知症は早めに気づいて治療を始めれば、進行を遅らせることができます。以下で紹介する10の兆候をチェッ ...

  • 必見!担い手不足の介護業界で注目されている介護移住のメリット・デメリット

    高齢者の中には介護サービスを受けるために、都市から地方に移住するケースも増えています。介護移住と言いますが、都市部で比較的安価に入居できる介護施設が足りないことに原因があります。たとえば東京で特別養護老人ホームの空き待ちをしている人は約4万人もいて、これは全国の待機者の1割を占めます。 介護移住のメリットと ...

  • 進行すると要介護リスクが上がる!「ロコモ」の症状と予防法について知ろう

    生活習慣病の一環として、メタボリックシンドロームやメタボといった言葉は広く世間にも浸透しました。しかしメタボに続き注意しないといけない症状に、ロコモがあります。 ロコモとは正式名称をロコモティブシンドロームといい、日本語に訳すと運動器症候群になります。 簡単に言うと筋肉や骨、関節などの運動器の中で障害が起き ...

  • 【注目】ココナッツオイルが認知症・アルツハイマー予防に効果的な3つの理由

    高齢化社会が進む中で、問題視されているのが認知症の問題です。日本国内に認知症患者が、460万人程度いるといわれています。 対策が急がれる中、注目される食材にココナッツオイルがあります。 2008年にアメリカのメアリー博士という人が若年性アルツハイマーを患う夫に対してオイルを与えたところ、改善効果が見られまし ...

  • 介護のお仕事!注目のケアマネジャーの仕事を徹底調査

    平成9年から介護保険制度がスタートしました。高齢化社会が今後進む日本で必要な福祉サービスの充実を図るための制度です。この介護保険制度がスタートすると同時に生まれた職種が、ケアマネジャーです。 ケアマネジャーは主に3つの仕事によって構成されています。1つ目は、高齢者やその家族の介護に関する相談を受けることです ...

うなずきかぼちゃん 468*60