はじめての介護では介護の現場から最新のコラムやニュースをお届けします
介護のお悩みQ&A
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  • 気をつけよう!冬に多い高齢者事故

    現在では、以前に比べて健康寿命が延伸しているといわれています。さらに健康な身体で長く生活できるように、さまざまな取り組みが行われています。高齢化が進んで、高齢者の人口が増えていくと、いろいろな心配ごとも出てくるものです。 体力の低下が引き起こす転倒 高齢になると、身体のさまざまな機能や筋力、体力が衰えていき ...

  • 最近の介護レクあれこれ

    レクリエーションの目的 介護施設では、入居者の皆様に季節を感じていただけるように行事を思うように催したり、高齢者向けのレクリエーションを行っています。レクリエーションの目的はいくつかありますが、まずは身体を動かすことで今の身体機能を維持することや向上を図ることです。 高齢者は身体を動かす機会が少なく、動かさ ...

  • 介護と育児を同時に行うダブルケアの人が増加

    今、まさに介護と育児まっただ中で日々格闘と奮闘をされていらっしゃる方も多いのではないかと思います。 日本の高度成長期を支えて来た親世代がリタイヤ。最近良く耳にする「健康寿命」は何らかの病気をきっかけに終わり、自分の身の回りのこともおぼつかなくなってしまい、かといってすぐに入れる施設が見つかる訳でもない。子供 ...

  • 健康な人がやっている4つの介護予防

    体は元気でも心に元気がなかったり、脳の機能が低下していると介護が必要となります。逆に心や脳の機能は元気だけれど、体の機能が著しく低下してしまっていても、その程度にもよりますが、やはり介護が必要となります。ですから、介護予防のためには体と心、そして脳機能の健康を同時にはかることが必要です。これを実現させるため ...

  • 突然の遠距離介護。気をつけたいポイントとは

    遠距離介護が突然必要になった時、安易に自身の生活スペースに呼び寄せるのではなく、気をつけたいのはできる限り住み慣れた場所で生活を営んでもらえるようにすることです。高齢になると、新しい環境に慣れるまでは非常に大きなストレスを抱えます。慣れない土地で慣れない環境での同居生活を続けることで体調を崩し、さらなる介護 ...

  • 骨折から寝たきりへ。骨粗しょう症が引き起こす介護生活

    骨粗しょう症とは、骨強度が低下して骨の中がスカスカになりもろくなる病気です。ちょっとした衝撃で骨が折れてしまうため、高齢者の場合は骨粗しょう症をきっかけに要介護状態になってしまう人がたくさんいます。 骨粗しょう症とは、ホルモンの影響が大きい病気で、特に女性の場合は閉経により女性ホルモンであるエストロゲンの分 ...

  • 高齢者に癒やしの効果をもたらすセラピードッグとは

    最近は少なくなってしまったのかもしれませんが、以前はよく小学校の校庭の一角に、鶏小屋やうさぎ小屋などがあったり、教室にも小鳥の入った鳥かごや金魚の入った水槽などが多くあったものです。 そうやって小さい頃から小動物などとふれあうことが、情操教育には欠かせないとの認識がありました。 また、障害を持って生まれてき ...

  • 1年後の身体状態に差がつくデイサービスの選び方

    理学療法士や作業療法士が常駐しているかどうか? デイサービスにおけるレクの在り方は、まさに千差万別です。 利用者の要支援度や要介護度に合わせて行われるものが多いですが、どうせ行うのであれば、やはり身体状態に少しでもメリットがあるレクを行いたいと考えている人は多いはずです。 このような場合、デイサービスの選び ...

  • 認知症を疑った時、何科に行けばいいのでしょうか?

    老化に伴う年齢相応の物忘れと認知症。多くの方はすぐに判別はつかないことでしょう。 日常生活を問題なく過ごすことができていれば、物忘れがあっても、それは年齢相応のものであると言えます。 今までの生活の中ではなかった行動。 この行動を見極めることが重要です。 まずは行動を確認してみましょう ・同じ日に、同じ質問 ...

  • 介護の仕事は大変!身近な人に介護の仕事について聞いてみました

    「介護の仕事はとにかく大変!」という話はよく聞く話ではないでしょうか?昨今では介護事業所における様々なニュースがクローズアップされることが多いですが、実際に働いているスタッフは仕事についてどのように感じているのでしょうか。アンケートをとってみました。 仕事が大変・・・・・・・26% やりがいがある・・・・・ ...

  • シニア世代は必須!かかりつけ医を持って安心の生活

    高齢者のいる家庭において、体の不調に気付くのはまず家族であることが多いはずです。しかし、65歳以上の4割が1人暮らしか高齢者のみの世帯であるという実情があります。しかも今後はその割合がますます高くなっていくと言われています。 特に高齢者のいる家庭では認知症のリスクが気になるところです。身近な人が認知症ではな ...

  • 施設に入居したくない高齢者の方へおすすめの施設活用法

    施設には入居する予定はなく、在宅介護で体力や健康の維持、回復に努めようと思っている高齢者の方々は多いでしょう。在宅介護だからとはいえ、ご家族がすべてのケアに行っていては負担も大きく、ご本人も気兼ねする部分が多くなってしまいます。そういった在宅介護を行っているご本人とご家族の方向けに、今は各地に「デイサービス ...

  • 進行すると要介護リスクが上がる!「ロコモ」の症状と予防法について知ろう

    生活習慣病の一環として、メタボリックシンドロームやメタボといった言葉は広く世間にも浸透しました。しかしメタボに続き注意しないといけない症状に、ロコモがあります。 ロコモとは正式名称をロコモティブシンドロームといい、日本語に訳すと運動器症候群になります。 簡単に言うと筋肉や骨、関節などの運動器の中で障害が起き ...

  • もっと早くに受診すれば…。認知症のサインを経験者に聞いてみました

    「認知症は、どうせ治らないからしょうがない。」 「認知症って治療できないんでしょう?」 こんな風に思っている方は多いのではないでしょうか?高齢になると物忘れは普通のことで、物忘れと認知症の違いに気づかず、放置する方が非常に多いのです。 認知症は早期発見、早期治療で薬を使用することで進行を遅らせることができた ...

  • 訪問入浴介護サービスの利用の流れと注意点

    自宅に簡易浴槽を設置して、看護師や介護職員の介助を受けて入浴できるサービスが訪問入浴介護サービスです。これは要介護1~5の認定を受けた方向けのサービスですが、要支援1・2の認定を受けた方は、訪問予防入浴介護というサービスで受けることができます。 このサービスは自宅の浴槽での入浴を介助してもらう「訪問介護で入 ...

  • シニアの利用施設、ケアハウスと老人ホームはどう違う?

    Some of the seniors at harp performance / picturesbyann   シニアの利用施設のひとつに、「ケアハウス」と呼ばれているものがあります。軽費老人ホームに種別されるものですが、とても人気が高く、入居待ちの待機者が多い施設と言われています。介護施設の ...

  • 介護予防を始めよう!手と指の運動で認知症を予防する

      指は第二の脳!?指先の動作で脳トレする 認知症の原因やメカニズムはまだ解明されていない点も多いのですが、ある程度予防できることがわかってきました。脳の老化を防ぐことはとても重要です。指は第二の脳とも呼ばれるほど脳と密接に関わる器官であり、指先の動作は脳内の神経回路をたくさん活用し、脳のシナプス活動を活性 ...

  • 認知症カフェを知っていますか?30人にアンケートを取った結果

    今年の初め、平成27年1月27日に認知症施策推進関係閣僚会合が行われ、認知症施策推進総合戦略(新オレンジプラン)が発表されました。 新オレンジプランの基本的考え方は 認知症の人の意思が尊重され、できる限り住み慣れた地域のよい環境で自分らしく暮らし続けることができる社会の実現を目指す。 といったもので、 新オ ...

  • 【注目】ココナッツオイルが認知症・アルツハイマー予防に効果的な3つの理由

    高齢化社会が進む中で、問題視されているのが認知症の問題です。日本国内に認知症患者が、460万人程度いるといわれています。 対策が急がれる中、注目される食材にココナッツオイルがあります。 2008年にアメリカのメアリー博士という人が若年性アルツハイマーを患う夫に対してオイルを与えたところ、改善効果が見られまし ...

  • 思い切って介護リフォーム!自宅をバリアフリーにして安心生活

    高齢者の増加に伴って、ますます需要が高まっているのが、バリアフリー住宅です。バリアフリーとは簡単に言えば、高齢者など社会的に弱い立場の人々を守り、安心して生活できる環境を整えることを指します。また、これには物理的・精神的な障害となり得るものを、生活環境から減らすという考えが含まれています。少子高齢化の進んで ...

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