はじめての介護では介護の現場から最新のコラムやニュースをお届けします
介護と健康
うなずきかぼちゃん 468*60
  • 気をつけよう!冬に多い高齢者事故

    現在では、以前に比べて健康寿命が延伸しているといわれています。さらに健康な身体で長く生活できるように、さまざまな取り組みが行われています。高齢化が進んで、高齢者の人口が増えていくと、いろいろな心配ごとも出てくるものです。 体力の低下が引き起こす転倒 高齢になると、身体のさまざまな機能や筋力、体力が衰えていき ...

  • 健康な人がやっている4つの介護予防

    体は元気でも心に元気がなかったり、脳の機能が低下していると介護が必要となります。逆に心や脳の機能は元気だけれど、体の機能が著しく低下してしまっていても、その程度にもよりますが、やはり介護が必要となります。ですから、介護予防のためには体と心、そして脳機能の健康を同時にはかることが必要です。これを実現させるため ...

  • 高齢者に癒やしの効果をもたらすセラピードッグとは

    最近は少なくなってしまったのかもしれませんが、以前はよく小学校の校庭の一角に、鶏小屋やうさぎ小屋などがあったり、教室にも小鳥の入った鳥かごや金魚の入った水槽などが多くあったものです。 そうやって小さい頃から小動物などとふれあうことが、情操教育には欠かせないとの認識がありました。 また、障害を持って生まれてき ...

  • 聞いてみました!普段からやっている介護予防のアレコレ

    高齢になっても介護が必要にならないのが理想の老後ですよね。いざ、介護が必要になった時では遅いものです。アクティブシニアを目指し、健康を意識した生活を続けている方々に、どのような介護予防を行っているか聞いてみました。 最近物忘れがひどくなった。両親の認知症を見ているのでやや心配。頭をつかう仕事をしているけれど ...

  • 注意したい、シニアの便秘の症状と原因

    シニア世代の方々にとって、便秘は大敵です。些細なことが原因で排便のサイクルが乱れてしまうことがとても多いのです。特にシニア世代の方は内蔵機能の低下が著しく、30代と比べると60代の方は便秘のリスクが約2倍になるとも言われています。 偏った食生活に注意しよう これらの原因として考えられるものはいくつかあります ...

  • 寝たきりから自立支援へ。活動的な生活を取り戻すためにできること

    高齢者介護は、医療の分野から発展してきました。重い病気の方や手術後の患者へのケアの方法を応用して生まれてきたのが、これまでの高齢者介護の方法です。 具体的には一定期間安静を保ち、回復とともにリハビリを通して筋力を元の状態まで戻していく、といった方法を指します。これらの療法やケアは確かに、若年層の回復には高い ...

  • シニア世代は必須!かかりつけ医を持って安心の生活

    高齢者のいる家庭において、体の不調に気付くのはまず家族であることが多いはずです。しかし、65歳以上の4割が1人暮らしか高齢者のみの世帯であるという実情があります。しかも今後はその割合がますます高くなっていくと言われています。 特に高齢者のいる家庭では認知症のリスクが気になるところです。身近な人が認知症ではな ...

  • 要介護認定の判定結果が出たら利用できるサービスを考えよう

    高齢化が進むにつれて介護が必要な人も必然的に増加します。家族の中にケアが必要な人がいる場合は、公的な支援を上手に利用し、少しでも負担を減らすことが大切です。様々な介護サービスの利用は、誰でも利用できるというわけではなく、居住する市区町村に申請を行い、要介護認定の判定を受ける必要があります。 サービスを受ける ...

  • 知っておきたい!介護の原因となる体の病気

    介護の原因となる病気には、さまざまなものがあります。家族に高齢者がいる方、これから高齢となる方は、事前にここに挙げる病気をチェックしておき、何かあった時にすぐに動けるようにしておくことが大切です。具体的な症状を知っておけば、早期発見にもつながるでしょう。 脳血管疾患と認知症には特に注意 厚生労働省の調査によ ...

  • 初めて介護する方必見!お年寄りのドライスキン対策

    お年寄りの中には、「ドライスキン」に悩まされている方が多く見られます。皮膚が極度に乾燥すると痒みを伴い、患部を引っ掻いてしまうと、痒みを引き起こす物質「ヒスタミン」が生じ、さらに強い痒みに襲われてしまいます。 特にお年寄りの方は、皮膚が乾燥しやすい状態にあるため、日頃からドライスキン対策を忘れずに行うことが ...

  • 注意したい、シニアの便秘の症状と原因

    シニア世代の方々にとって、便秘は大敵です。些細なことが原因で排便のサイクルが乱れてしまうことがとても多いのです。特にシニア世代の方は内蔵機能の低下が著しく、30代と比べると60代の方は便秘のリスクが約2倍になるとも言われています。 偏った食生活に注意しよう これらの原因として考えられるものはいくつかあります ...

  • 老後の介護が不要に?介護予防サービスがもたらす6つのメリット

    高齢化社会が進み、介護サービスはより充実してきました。介護サービスは介護が必要になった方が利用するサービスですが、要介護状態になる前に受ける「介護予防サービス」に今注目が集まっています。介護予防サービスは要支援1、要支援2の認定を受けた方が利用できるものです。 健康寿命という言葉があるのはご存知でしょうか? ...

  • 「病気でないこと」「物をおいしく食べられること」「体が丈夫なこと」

    2014年度の厚生労働省による「健康意識に関する調査」では、健康であるかを判断する基準として「病気でないこと」「物をおいしく食べられること」「体が丈夫なこと」をあげている人が、全世代において多いという調査結果になりました。 また、幸福であると感じる要素として、若い世代が経済的状況などを重視する反面、「健康」 ...

  • 正しく理解して最適な排泄ケアを!介護用オムツ

    介護用オムツ、尿漏れケア用品といっても様々なタイプがあります。使う人の体の状態や使用スケジュールに合った排泄ケア用品を選ぶことで介護する方、される方、双方が快適な生活を送ることにつながります。   体の状態や使用スケジュールで選びましょう 高齢者の排泄は自尊心に関わる、大変デリケートな問題です。高 ...

  • 聞いてみました!普段からやっている介護予防のアレコレ

    高齢になっても介護が必要にならないのが理想の老後ですよね。いざ、介護が必要になった時では遅いものです。アクティブシニアを目指し、健康を意識した生活を続けている方々に、どのような介護予防を行っているか聞いてみました。 最近物忘れがひどくなった。両親の認知症を見ているのでやや心配。頭をつかう仕事をしているけれど ...

  • 業界も注目する「認知症サポーター」の活動・役割とは?

    超高齢化社会の今、今後、65歳以上の高齢者のうち5人に1人が認知症になるとも言われています。認知症に関しては、介護予防のサービスなどで認知症予防への取り組みは進んでいますが、認知症を正しく理解している人はまだまだ一般的には少ないでしょう。このような現状を変えていこうと社会全体で認知症の方をサポートする動きが ...

  • 介護ストレスを解消する対処方法や対策・原因・特徴について

    介護では、要介護者の健康状態を細かく確認することが大切ですが、介護している側の健康状態も軽視することはできません。中には「介護ストレス」が原因で健康を損ねてしまい、介護することができなくなってしまう方も見られるためです。 ストレスが蓄積されると、要介護者に強くあたってしまったり、日常生活に支障を来したりする ...

  • 地域でなぜ異なる?介護保険料の実態

      平成12年4月に施行された公的介護保険制度によって、要介護者の金銭的な負担は以前と比べて軽減されました。しかし、個人が支払う費用については、地域によって差が見られることをご存知でしょうか。今回は地域差が見られる原因や、介護保険料の実態などについてご紹介します。   地域差が見られる原 ...

  • 健康な人がやっている4つの介護予防

    体は元気でも心に元気がなかったり、脳の機能が低下していると介護が必要となります。逆に心や脳の機能は元気だけれど、体の機能が著しく低下してしまっていても、その程度にもよりますが、やはり介護が必要となります。ですから、介護予防のためには体と心、そして脳機能の健康を同時にはかることが必要です。これを実現させるため ...

  • 知って役立つ!生保の介護保険の基礎知識

    いざ、介護が必要になった時、介護サービスを受ける為には公的な介護保険精度を利用することになります。要支援が2段階、要介護が5段階の7区分に分類され、介護度に応じて給付金が決まります。利用限度額は最も軽い要支援1で月々50,030円、最も重い要介護5で360,650円となります。 ちなみに介護サービスの利用料 ...